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熱門產品本書是一部系統研究台灣文學的學術論文集,本論文集彙集了廈門大學台灣研究院的學者專家近年來的研究力作,內容包括了臺灣文學的定位、臺閩文學的歷史文化親緣、臺灣文學在客家社會的特徵、台灣年終募集知名作家評論、各類小說的緣起與意涵。
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商品訊息簡述:
作者: 徐學
新功能介紹- 出版社:崧燁文化
新功能介紹 - 出版日期:2019/02/01
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
還在為過敏所苦? 改善過敏 從腳開始!
衛福部統計近2、30年來過敏的人變多,從不到10%,增加到50%以上,主要是受到生活環境改變有關,例如:空汙變嚴重、加工食物過多等,都會影響人體的免疫力。隨著環境毒素愈來愈多,我們每天都會接觸到各種不同的毒素,一旦身上累積大量毒素,就會出現各種不適症狀,像是噴嚏打個不停、皮膚和眼睛發癢等。當這樣的情況吃藥也只能暫時緩解,一旦停藥症狀馬上復發!這時候其實更需要靠人體的四大排毒系統:皮膚、腸道、淋巴、肝膽,幫我們把毒素排出體外,但要怎樣提升排毒系統的效率?TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云表示:「想要讓毒素更快排出的關鍵其實就在我們的『雙腳』!」腳是人體的第二顆心臟,它在人體循環系統中扮演著非常重要的角色,善用雙腳排毒法,就能調整體質,迅速把毒素排出體外。
過敏其實就是對外界過度敏感引發的發炎反應,台灣國際健康新知推廣協會理事長黃鼎殷醫師解釋:「從西醫免疫學理論來看過敏,基本論點為『微循環』遭受破壞,其症狀為手腳冰冷、不易出汗,以致身體產生黏液及宿便等兩大毒素。」這些黏液就是中醫所謂的「溼氣」,通常來自精製白米、白麵,以及蛋肉類中蛋白質。因為「肉蛋奶甜」富含「黏多醣蛋白」,它們所代謝出來的廢物,需要比較稠的黏液把它們包覆起來運送。萬一腸道功能不佳,沒完全排放掉,就會到處堆積,甚至沾黏大腸壁,引起發炎反應,所以治療過敏的第一步,就是要少吃肉蛋奶甜。
除了飲食的控制,黃鼎殷提出了改善過敏的四字訣「毒出、能入」。所謂的「毒出」是指當體內導致發炎的毒物太多,微循環又受阻,過敏就會反覆發生、毒素就會愈積愈深。如果要有效排出寒與毒,就要恢復人體自有的排毒四大路徑「發汗、排便、淋巴與肝膽」的循環功能;「能入」則指排毒之後吸收正確的能量,幫助腸道產生自癒力。打通受阻的微循環就要從「腳」開始,由於足心到小腿是微血管分布最密集的地方,也關係著小腸與毒素累積的情況。若要促進微循環或排除寒氣,可以使用足蒸的方式。足蒸20分鐘就相當於跑步60分鐘,可有效發汗,建立幫助微血管循環的重建與排毒。但進行足蒸時要掌握「溫度長時間穩定」,而且要蒸到膝蓋處,加上運用艾草等中藥材輔助,一旦微血管循環功能恢復正常,就能將體內毒素排出,身體自我療癒系統就會隨之提升。
圖/TVBS提供而腸道健康是身體健康的指標,如果腸道壞菌多,消化完的食物殘渣會被發酵而產生毒素,再加上肉蛋奶代謝留下的黏液,就會影響腸道功能,導致宿便,引發過敏反應。因此,若要改善腸道狀態,可以補充益生菌調整腸道菌叢生態,基隆長庚外科副教授江超實用購買坤俊更建議:「攝取寡醣,可提供腸道有益菌所需養分,使益生菌長得好!」進而抑制害菌,達到人體腸內的健康,增強抵抗力,讓過敏原或其他毒素也無法進入腸道之中。要了解更多腸道保健的相關內容,請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》,節目中將有詳盡的示範和解說。
圖/TVBS提供
明仁天皇最後出訪 沿途4.3萬人熱情迎
再過11天,就要卸下天皇重擔的日本明仁天皇,這幾天與皇后前往位於三重縣的伊勢神宮參拜,這也是明仁以天皇身分最後一次出訪,沿途吸引大批日本民眾夾道相迎。明仁在位30年,與皇后兩人走過日本大大小小500多個城鎮,這回看到高齡天皇夫婦最後出訪的身影,不少日本民眾感動落淚。NHK記者 中尾貴舟:「距離天皇夫婦抵達雖然還有1小時以上,但為了送他們兩人,近鐵賢島車站已經聚集很多人。」這兩天日本三重縣伊勢,擠滿揮舞小國旗,夾道歡迎的民眾,因為即將在4月30號退位的明仁天皇夫婦,要到伊勢神宮參拜,奉告退位,這也是明仁伉儷以天皇皇后身分,最後一次下鄉訪問。日本民眾:「平成最後的回憶能見到天皇夫婦,我真的很感動,非常開心。我很感動,我能活到這個年頭,真的太好了。」明仁夫婦所到之處都是人,日本民眾就為了爭睹天皇退位前最後出訪。兩人第一次一起造訪伊勢,剛好是60年前,明仁還是皇太子時,來向祖先報告結婚,當時也吸引大批人潮。這回天皇出訪的重頭戲,就是參拜日本皇室祖先,明仁身穿正式的晨禮服,皇后則是白色長裙。明仁即位後的平成2年,1990年,到伊勢神宮參拜時,穿的是象徵天皇的黃袍(黄櫨染御袍),搭的是典禮專用馬車;但這次退位相關儀式,按明仁的意思,全部低調進行,因此僅穿西服,搭車移動。儘管如此,仍無損日本民眾對這位「人民天皇」的感動。日本民眾:「無限感慨,真的是最棒的幸福。真的很開心,沒想到可以看到。」一路上宮內廳人員手捧兩只箱子,一前一後跟隨明仁,箱子裡裝的是象徵日本皇位繼承──三種神器中的劍產品限定產品璽(天叢雲劍及八尺瓊勾玉)。當天伊勢神宮內宮也因一連串儀式,一般遊客不得入內,但日本民眾還是不厭其煩在外等候。其實30年前,神宮外的街上幾乎看不到觀光客。直到1993年,每20年舉行一次的「式年遷宮儀式」,才幫伊勢找回人氣。日式點心店老闆 藤波俊也:「遷宮對我們店來說是一大關鍵,20年的循環讓整條街變了,再次找回昔日的熱鬧。」現在伊勢神宮周邊一年到頭,都有不少旅客,去年參拜人數更達850萬人次。抵達車站的明仁夫婦,不斷揮手,向民眾致意,一整天下來,沿途共4萬3千人迎接和歡送11天後,就要卸下重擔的八旬天皇。過去從跟小朋友們一起跳舞、做體操,到與銀髮族猜拳、交流,甚至幫老婆婆按按肩膀,明仁著重與市井小民直接接觸。在位30年,夫婦已經繞行日本47個都道府縣兩輪,兩人還在日本地圖上標出訪問過的地方,一共走過562個市區村鎮。強調和平的明仁,走訪沖繩、廣島、長崎,進行慰靈之旅;日本發生大規模災害時也趕赴災區,阪神大地震兩週後,當地仍餘震不斷,天皇夫婦就前往災區,但為了不妨礙救災,僅搭乘一輛大巴,5人隨行。日本明仁天皇 (1995年):「請多保重,請多注意身體。」311東日本大地震後,已經高齡快80的明仁,連續七週訪問東北三縣,依舊屈膝慰問災民。日本明仁天皇 (2011年):「大家都平安嗎?這樣啊,太好了。」日本美智子皇后 (2011年):「能獲救真的太好了。」就在一片不捨、感謝聲中,平成時代即將落幕,今天(4月19日)安倍內閣也正式拍板,30號日本憲政史上第一次退位儀式屬「國事行為」,到時將在皇居宮殿的「松之間」舉行。至於5月1號即位的新天皇,第一個會見的外國領袖,現在也確定會是五月底剛好訪問日本的美國總統川普。
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