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下面附上一則新聞讓大家了解時事
猛嗑水果爆肥！熟女「10根玉米筍」減肥法 狂鏟7公斤
一名34歲熟女，小時候被家人灌食紅蘿蔔，對蔬菜有陰影，從此餐餐改吃水果，讓身高僅155公分的她，往橫向發展，體重飆破83公斤，所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法，一餐吃10至20根，搭配飲食調整，短短3個月內就成功鏟肉7公斤。
根據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案，一名34歲女性，不吃蔬菜，愛吃肉、餐餐吃一大盤水果，豐富的果糖不只讓155公分的她，體重飆到83公斤，各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標，甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只大一次」。
所幸經趙函穎推薦下，一餐吃10至20根玉米筍，約為兩拳蔬菜量，再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整，3個月成功瘦到76公斤，效果相當不錯。
趙函穎指出，玉米筍的營養價值與玉米大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於「澱粉類」；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類「蔬菜類」，一根玉米筍大約10公克，10根即為100公克，其中含有的糖質總量僅3.6克，膳食纖維3.6公克，是減重時不可或缺的夥伴。
此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸，其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆；另外，玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
不過痛風患者則要特別小心，因為玉米筍的普林含量較高，不宜攝限時下殺取太多，且玉米筍還有利尿效果，尿失禁患者也不能多吃，以免吃多反傷身。
7萬度辣粉當炸粉撒！超狂炸雞老闆下手狠 網跪求店址
1名洪姓網友在臉書社團「爆怨公社」貼文「我要抱怨我老闆下手太狠」，表示自己在桃園後火車站1間連鎖炸雞店上班，日前有客人點餐後，大方喊說要加「最辣」！沒想到老闆超配合客人、完全不在意成本，撒上超大量雞心辣粉，網友看了超誇張「裹粉」照片後，熱烈回文直喊也想吃吃看。 洪姓網友貼文表示，日前有位客人點餐後，向老闆表示「我要最辣！」老闆聽到後默默走到原PO身邊，說「我最欣賞這種客人，二話不說就跟我說最辣」，接著就把辣度高達7萬的雞心辣椒粉，毫不手軟的當做「裹粉」使用，炸雞的麵衣立馬消失在辣粉之中。 洪姓網友接受TVBS網路新聞中心訪問時表示，因為是袋裝給客人，可能要等到吃的時候才會發現，「這位客人之前應該沒買過，當場沒有發現」，並笑稱客人可能嚇到，搞不好不會再光顧炸雞店。他並表示辣粉多到「呼吸都覺得嗆、他撒3次我超人氣產品網路熱銷產品打3次噴嚏」。 原PO雖笑稱老闆「喜歡玩死客人」，但他說其實是因為有的客人指名「大辣」真的就是吃這麼辣，並表示只要光臨這間炸雞店，不管想吃多辣「都可以滿足您對辣的需求、要多辣有多辣」！不過他也提醒網友這款辣粉真的很辣，「之前有客人說終於買到吃起來會辣的，其他地方的都不辣」，但自己也很久沒看到那位客人，「不知道是否安好」。 此文一出，釣出一堆嗜辣成癮的網友，紛紛表示「可惡想吃」、「最愛這種會給大辣的老闆」、「可能會爽到升天」、「這個是要上炸粉吧」，不過也有網友說「看到我屁股都在痛了」、「好浪費辣粉」。
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