【熱銷新書】第三波：20世紀末的民主化浪潮~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 網友超推銷售排行榜 十九世紀以來，全球性民主化潮流有三波，從1974年葡萄牙政變開始以迄目前，即屬第三波的範疇。
此一波民主革命帶動三十多個國家進行政治變革，從威權轉型到民主，這可能是本世紀晚期最重要的政治趨勢。
國際政治學巨擘杭廷頓教授深入淺出地分析了這些民主轉型的原因、性質、方式及其直接影響。
流行
戰利品 特別值得一提的是，他對中華民國台灣有很高的評價，因為只有中華民國在民主化進程中，還能夠維持經濟發展與安定。
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因此「台灣經驗」有其優越的地方，可資其他開發中國家（尤其是大陸暢銷商品）政經改革參考。
商品訊息簡述:
作者： 塞繆爾．杭廷頓
新功能介紹- 原文作者： Samuel P. Huntington
- 譯者： 劉軍寧
- 出版社：五南
新功能介紹 - 出版日期：2014/02/25
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
前朝推營養穀物蔬果 川普推翻.放寬標準
美國前第一夫人蜜雪兒歐巴馬，為了降低青少年和兒童肥胖問題，在任內力推全美校園午餐「健康飲食」，從2014年開始學生的餐盤上，以全穀物和蔬果為主，菜單設計上也減少鈉和反式脂肪的攝取。不過，部分學校供餐廠商認為，全穀物成本過高，烹調變化少，學生不愛吃也可能造成浪費。川普政府認同觀點，推翻前朝政策、放寬校園午餐的「營養」規範，允許比全穀物營養價值低的精緻食物，如白麵包、白米等食材重返學校餐桌。
校園鐘聲響起，又到了用餐時間，美國學生的營養午餐，都吃些什麼呢？
美國學生：「炒磨菇、玉米筍和蝦子。」
美國學生：「炒物，撈麵和雞肉作為蛋白質，焦糖洋蔥、波菜、紅蘿蔔。」
有的時候以麵為主食，有的時候吃三明治或是麵包，加上青菜、水果和牛奶，就是營養均衡的一餐；這些餐點，不是隨食堂阿姨心情而定，而是得遵從美國農業部學校午餐計畫(National School Lunch Program)的配餐標準。為了讓美國學生吃得更健康，同時打擊青少年、兒童肥胖問題，美國前第一夫人蜜雪兒歐巴馬，不僅曾經在白宮打造開心農場，還力推將健康飲食風吹進校園。
PBS NewsHour記者：「根據美國疾病管制與預防中心統計，40%的肥胖兒童在青春期仍屬過重狀態，75%的青少年在成年後仍過重，增加罹患心臟病和糖尿病的風險。」
在她的推行之下，從2014年開始，美國公立學校提供的午餐，以全穀物和更多蔬果為主，減少鈉和反式脂肪，依不同年齡層訂下卡路里限制，也把甜甜圈、巧克力餅乾等「不健康的零食」趕出校園。
時為美國第一夫人 蜜雪兒歐巴馬(2014.02.25)：「我認為大家都同意，我們的教室應該是個健康的地方，孩子們不會被垃圾食物廣告轟炸。」
美國校園午餐，過去因為高鹽、高糖和低纖維令人詬病，歐巴馬政府試著改善，著手調整營養標準，儘管允許各州擁有部分自主空間，點心、食材品項交由校方自行決定，但得要遵守營養健康均衡，例如麵食和麵包以全穀物製作的大原則。
波士頓公立學校食品營養部門主管 貝納維茲：「我認為這是很好的主意，給孩子很多健康的選項，全穀物就是其中一種。」
不過，在川普政府上任之後，卻要推翻前朝的健康飲食大計，接受由學校主管及食品供應商組成的美國校園營養協會(School Nutrition Association)建議，2018年底宣布放寬規範，容許學校最多可提供一半精緻穀類，另外，除了脫脂牛奶，也可以提供學生低脂調味乳，而新菜單上，白飯、白麵包，甚至是炸雞塊都可能出現在孩子的餐盤上。
美國校園營養協會主席 安德森：「可能是玉米餅(非全穀製品)，(全穀玉米餅)並非孩子習慣的，質感不一樣，有一段適應過渡期。我們也聽過不同文化，對於某些全穀製品有消化問題。」
美國各州營養午餐餐費，大多介在2到3美元之間，也就是說最貴台幣百元有找，但在這個價格之下，美國校園營養協會認為，全穀食物成本過高，烹調無法發揮太多變化，如果孩子不愛吃反而丟掉更多食物，造成浪費，因此主張要有更多彈性，提供多搶先看最近流行產品元膳食。那麼學生的看法又是如何呢？
美國學生：「(你喜歡營養午餐嗎？)我覺得現在的食物還不錯，但如果是用一般穀物做的我會更喜歡。」
美國學生：「食物滿好吃的，我喜歡義大利麵，但我想如果是(精緻)白色食物，可能會讓味道更好一點。」
雖說川普政府放寬營養標準規範，但是要提供學生什麼樣的菜單，最終決定權還是在各校手中。
美國學生：「我會選擇糙米飯，因為比吃白飯更健康，這是我媽媽告訴我的。」
教導孩子如何吃得健康與均衡，比起聽從朝令夕改的兩黨政策，或許來得更為重要。
上班遇三寶！男友「肉體擋災」肩膀磨爛 網淚讚：不嫁嗎
許多人上路最怕遇上三寶，深怕遭飛來橫禍波及。有女網友在臉書抱怨，自己和男友日前在上班途中遇上三寶突然衝出，男方為了保護她摔傷，右肩處的皮膚幾乎全被磨破，讓她看了心疼不已，忍不住怒嗆「路都不用看了嗎？」貼文掀起熱議，網友除大罵三寶不看路外，也大讚男友行為超MAN，「可以嫁了」。女網友在臉書社團「爆怨公社」PO文稱，她30日上班途中遇到不看路的三寶直接衝出，「我男友為了保我，自己去ㄌㄨ地板，你知道他換藥很痛嗎？他痛到睡不著，害我也跟著沒辦法睡，趕著上班，路都不用看了嗎？」根據原PO上傳照片，可見男方右肩擦傷相當嚴重，皮膚幾乎被磨爛，讓人不禁倒抽一口氣。貼文PO出後引發熱議，許多網友紛紛留言痛罵「剛剛回家也是遇到一個巷子開車出來完全不煞車的」、「三寶還會覺得是你自己騎太快活該找痛，驗傷單開好，記得提告」、「現在真的一堆騎車不長眼的」、「昨天才差點撞到一個紅燈右轉的白痴，現在真的要有行車記錄器自保」、「一堆三寶，今天也遇到兩次」。另外，原PO男友為保護愛人犧牲自己，暖心行為網購達人限定商品獲得網友一致好評，大讚「這個男人妳可以放心嫁了」、「真男人」、「祝暖男男友早日康復」、「患難見真情」、「有這種的保護還不嫁」、「恭喜你遇到很愛你的好男人」、「真男人，會保護你，有肩膀的好男人」、「在這種危急時刻男友奮不顧身的保護你，可以嫁了」。
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